3-Ingredient Banana Oatmeal Breakfast Cookies 황금레시피 (Clean & Delicious)

3-Ingredient Banana Oatmeal Breakfast 만드는 법 - 15분, 재료 오트밀, 바나나, 미니 초콜릿 칩 등 3종, 7단계 조리 순서·정확한 계량·실패 방지 팁 정리. (Clean & Delicious)

필수 식재료 (16인분 기준)

  • 오트밀 1.5 컵
  • 바나나 2 개
  • 미니 초콜릿 칩 1/3 컵

조리 순서 및 셰프 꿀팁

  1. 오븐을 350도 화씨(약 175도 섭씨)로 예열합니다.
  2. 테두리가 있는 베이킹 시트에 실팻 매트를 깔거나 쿠킹 스프레이를 뿌려 준비합니다.
  3. 중간 크기 볼에 바나나를 넣고 포크 뒷면을 이용해 으깨줍니다.
  4. 으깬 바나나에 오트밀을 넣고 오트밀과 바나나가 잘 섞여 걸쭉한 쿠키 반죽처럼 될 때까지 부드럽게 저어줍니다.
  5. 초콜릿 칩을 반죽에 뿌리고 고루 섞일 때까지 저어줍니다.
  6. 반죽을 한 큰술씩 크게 떠서 손으로 쿠키 모양을 만듭니다. 베이킹 시트에 올리고 총 12개의 쿠키를 만듭니다. (핵심 팁: 이 쿠키는 오븐에서 퍼지지 않으므로 베이킹 시트에 올리기 전에 반드시 쿠키 모양을 만들어야 합니다.)
  7. 12-15분 동안 또는 쿠키가 완전히 익고 살짝 황금빛이 될 때까지 굽습니다. 식힌 후 맛있게 즐기세요.

셰프별 레시피 비교 및 함께 보면 좋은 추천 레시피

레시피명셰프/채널조리시간난이도주요 재료 및 특징
3-Ingredient Banana Oatmeal Breakfast Cookies (현재 레시피)Clean & Delicious15분쉬움오트밀, 바나나, 미니 초콜릿 칩
Baked Banana Oatmeal Muffin CupsClean & Delicious25분쉬움rolled oats, baking powder, cinnamon, ground nutmeg, kosher salt
Baked Apple Oatmeal CupsClean & Delicious30분쉬움old-fashioned rolled oats, baking powder, cinnamon, organic buttermilk, eggs
미슐랭 3스타 레스토랑 그래놀라 레시피J'adore자도르40분보통오트밀, 피칸, 아몬드 슬라이스, 코코넛 플레이크, 건포도

3-Ingredient Banana Oatmeal Breakfast Cookies

Clean & Delicious·15분·쉬움·67 kcal
원본 출처 ↗
⚡

핵심 비법: 이 쿠키는 오븐에서 퍼지지 않으므로 베이킹 시트에 올리기 전에 반드시 쿠키 모양을 만들어야 합니다.

총 7단계 · 15분
🛒 주요 재료:오트밀1.5 컵바나나2 개미니 초콜릿 칩1/3 컵
1
STEP 1

오븐을 350도 화씨(약 175도 섭씨)로 예열합니다.

2
STEP 2

테두리가 있는 베이킹 시트에 실팻 매트를 깔거나 쿠킹 스프레이를 뿌려 준비합니다.

3
STEP 3

중간 크기 볼에 바나나를 넣고 포크 뒷면을 이용해 으깨줍니다.

이 단계 계량:바나나2 개
4
STEP 4

으깬 바나나에 오트밀을 넣고 오트밀과 바나나가 잘 섞여 걸쭉한 쿠키 반죽처럼 될 때까지 부드럽게 저어줍니다.

이 단계 계량:오트밀1.5 컵바나나2 개
5
STEP 5

초콜릿 칩을 반죽에 뿌리고 고루 섞일 때까지 저어줍니다.

6
STEP 6

반죽을 한 큰술씩 크게 떠서 손으로 쿠키 모양을 만듭니다. 베이킹 시트에 올리고 총 12개의 쿠키를 만듭니다.

이 쿠키는 오븐에서 퍼지지 않으므로 베이킹 시트에 올리기 전에 반드시 쿠키 모양을 만들어야 합니다.

7
STEP 715분

12-15분 동안 또는 쿠키가 완전히 익고 살짝 황금빛이 될 때까지 굽습니다. 식힌 후 맛있게 즐기세요.

🍳 같은 요리 다른 셰프 버전 & 추천 레시피

같은 요리의 셰프별 비법 차이(백종원·류수영·김대석 등)와 어울리는 메뉴를 비교해보세요

더보기 →
셰프 · 버전시간 · 난이도핵심 재료 구성 (차별점)비교
현재Clean & Delicious

3-Ingredient Banana Oatmeal Breakfast Cookies

15분 · 쉬움오트밀, 바나나, 미니 초콜릿 칩열람 중
Clean & Delicious

Baked Banana Oatmeal Muffin Cups

25분 · 쉬움rolled oats, baking powder, cinnamon, ground nutmeg비교 보기 →
Clean & Delicious

Baked Apple Oatmeal Cups

30분 · 쉬움old-fashioned rolled oats, baking powder, cinnamon, organic buttermilk비교 보기 →
J'adore자도르

미슐랭 3스타 레스토랑 그래놀라 레시피

40분 · 보통오트밀, 피칸, 아몬드 슬라이스, 코코넛 플레이크비교 보기 →
💬

실전 조리 실패 방지 핵심 체크포인트

처음 만들어도 실패하지 않도록 불 조절·간 맞춤 포인트를 정리했습니다

AI 셰프 실전 검증 완료

✅ 요리 전 꼭 확인해야 할 실패 방지 포인트

  • •이 쿠키는 오븐에서 퍼지지 않으므로 베이킹 시트에 올리기 전에 반드시 쿠키 모양을 만들어야 합니다.
  • •눈대중 계량 팁: 오트밀(1.5 컵) → 일반 종이컵 1컵 가득 = 약 180ml / 미니 초콜릿 칩(1/3 컵) → 일반 종이컵 1컵 가득 = 약 180ml
Q

3-Ingredient Banana Oatmeal Breakfast Cookies 자주 묻는 질문 & 요리 비법

조리 전 알아두면 실패 없는 핵심 팁과 대체 재료 가이드

Q. 3-Ingredient Banana Oatmeal Breakfast Cookies 실패 없이 맛있게 만드는 핵심 비법은 무엇인가요?

  • 이 쿠키는 오븐에서 퍼지지 않으므로 베이킹 시트에 올리기 전에 반드시 쿠키 모양을 만들어야 합니다.

Q. 3-Ingredient Banana Oatmeal Breakfast Cookies의 조리 시간, 칼로리, 인분 기준은 어떻게 되나요?

총 조리 시간은 약 15분이며 난이도는 '쉬움'입니다. 16인분 기준 열량은 약 67kcal(단백질 12g, 탄수화물 35g, 지방 10g)입니다.

이 레시피가 마음에 드셨나요?

카카오 3초 로그인으로 내 레시피북에 저장해 두세요. 기기가 바뀌어도 평생 무료로 안전하게 보관됩니다.

🔍 요리명 검색 & 유튜브 영상 즉시 변환 (통합 검색창)

요리명·셰프 이름을 입력하면 정리된 레시피를 바로 찾고, 유튜브 링크를 넣으면 즉시 AI 레시피로 변환합니다.

💡 모바일 원터치 꿀팁: 스마트폰에 셰프클립을 홈 화면에 추가해 두면, 유튜브 앱에서 [공유 → ChefClip] 버튼 한 번으로 복사·붙여넣기 없이 즉시 열립니다!전체 레시피 탐색 →
🍳 음성 요리 시작