겉바속촉 삼겹살 오븐구이 레시피 (고든 램지) 황금레시피 (OsanaiKo)

겉바속촉 삼겹살 오븐구이 레시피 (고든 램지) - 180분, 재료 삼겹살, 소금, 회향풀 (Fennel) 등 13종, 20단계 조리 순서·정확한 계량·실패 방지 팁 정리. (OsanaiKo)

필수 식재료 (4인분 기준)

  • 삼겹살 적당량
  • 소금 약간
  • 회향풀 (Fennel) 1 개
  • 마늘 3 쪽
  • 올리브 오일 적당량
  • 회향씨 (Fennel Seeds) 약간
  • 스타 아니스 (Star Anise) 약간
  • 카다몬 씨 (Cardamom Seeds) 약간
  • 월계수잎 (Bay leaf) 약간
  • 화이트 와인 약간
  • 고기 육수 약간
  • 식빵 2 조각
  • 머스타드 1 티스푼

조리 순서 및 셰프 꿀팁

  1. 날카로운 칼을 준비하고 삼겹살을 도마 위에 두고 체중을 실어 누르세요.
  2. 칼 끝을 사용해서 삼겹살 껍질에 대각선으로 칼집을 내세요.
  3. 칼집을 낸 삼겹살을 180도 돌려서 이번에는 마름모 모양을 내주세요.
  4. 소금을 한 손에 쳐서 삼겹살 껍질에 발라주세요.
  5. 삼겹살을 구부려서 칼집 틈에 간이 쳐지도록 해주세요.
  6. 로스팅 트레이를 준비하고 예열하세요.
  7. 회향풀(Fennel) 한 쪽을 꺼내 잘라주세요. 맛있는 향신료와 야채를 쓸 겁니다. (핵심 팁: 강렬한 맛과 훌륭한 육수를 만들기 위해 회향풀을 사용합니다.)
  8. 마늘 세 쪽을 으깨고 껍질을 까서 회향풀에 추가해주세요.
  9. 올리브 오일을 두르고 썰어놓은 회향풀과 마늘을 넣어주세요.
  10. 회향씨(Fennel Seeds)와 스타 아니스(Star Anise), 카다몬 씨(Cadamon Seeds)도 넣어주세요.
  11. 신선한 월계수잎(Bay leaf)을 넣어주세요.
  12. 껍질이 아래로 가도록 삼겹살을 뒤집어 넣고 표면의 지방을 시어링(searing) 해주세요. (핵심 팁: 채소와 향신료들이 듬뿍 스며들게 하세요.)
  13. 삼겹살을 뒤집고 회향씨를 칼집 사이에 뿌려주세요.
  14. 화이트 와인을 바닥 부분에 흘러 넘치지 않게 부어주세요. (핵심 팁: 향신료와 어우러져서 감미로운 향기가 날 겁니다.)
  15. 알코올이 날아갈 때까지 졸여주세요.
  16. 고기 육수를 껍질 아래 부분에만 흘러 넘치지 않게 부어주세요. (핵심 팁: 표면에 스며들면 부드러워질 겁니다.)
  17. 오븐에 넣기 전에 젖은 행주로 덮어주세요. 180도로 2시간 30분 동안 구워주세요. (핵심 팁: 안 그러면 제대로 익지 않습니다. 중요해요.)
  18. 로스팅 트레이에 남은 것들로 맛있는 소스를 만들기 위해 남은 기름을 제거해야 합니다. 식빵 한 조각을 꺼내서 기름을 흡수시켜주세요.
  19. 머스타드 한 티스푼 넣고 저어주세요. (핵심 팁: 그릇에 붓기 전에 조금 끓여주세요.)
  20. 고기를 자를 때는 아주 날카로운 칼을 써주세요. (핵심 팁: 소리가 중요해요.)

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🎬 구간점프:

겉바속촉 삼겹살 오븐구이 레시피 (고든 램지)

OsanaiKo·180분·보통·600 kcal
원본 출처 ↗
⚡

핵심 비법: 강렬한 맛과 훌륭한 육수를 만들기 위해 회향풀을 사용합니다.

총 20단계 · 180분
🛒 주요 재료:삼겹살적당량소금약간회향풀 (Fennel)1 개마늘3 쪽올리브 오일적당량외 8개
1
STEP 1

날카로운 칼을 준비하고 삼겹살을 도마 위에 두고 체중을 실어 누르세요.

이 단계 계량:삼겹살적당량
2
STEP 2

칼 끝을 사용해서 삼겹살 껍질에 대각선으로 칼집을 내세요.

이 단계 계량:삼겹살적당량
3
STEP 3

칼집을 낸 삼겹살을 180도 돌려서 이번에는 마름모 모양을 내주세요.

이 단계 계량:삼겹살적당량
4
STEP 4

소금을 한 손에 쳐서 삼겹살 껍질에 발라주세요.

이 단계 계량:삼겹살적당량소금약간
5
STEP 5

삼겹살을 구부려서 칼집 틈에 간이 쳐지도록 해주세요.

이 단계 계량:삼겹살적당량
6
STEP 6

로스팅 트레이를 준비하고 예열하세요.

7
STEP 7

회향풀(Fennel) 한 쪽을 꺼내 잘라주세요. 맛있는 향신료와 야채를 쓸 겁니다.

이 단계 계량:회향풀 (Fennel)1 개

강렬한 맛과 훌륭한 육수를 만들기 위해 회향풀을 사용합니다.

8
STEP 8

마늘 세 쪽을 으깨고 껍질을 까서 회향풀에 추가해주세요.

이 단계 계량:회향풀 (Fennel)1 개마늘3 쪽
9
재료 손질·밑간

올리브 오일을 두르고 썰어놓은 회향풀과 마늘을 넣어주세요.

이 단계 계량:회향풀 (Fennel)1 개마늘3 쪽올리브 오일적당량
10
STEP 10

회향씨(Fennel Seeds)와 스타 아니스(Star Anise), 카다몬 씨(Cadamon Seeds)도 넣어주세요.

이 단계 계량:회향씨 (Fennel Seeds)약간스타 아니스 (Star Anise)약간카다몬 씨 (Cardamom Seeds)약간
11
STEP 11

신선한 월계수잎(Bay leaf)을 넣어주세요.

이 단계 계량:월계수잎 (Bay leaf)약간
12
STEP 12

껍질이 아래로 가도록 삼겹살을 뒤집어 넣고 표면의 지방을 시어링(searing) 해주세요.

이 단계 계량:삼겹살적당량

채소와 향신료들이 듬뿍 스며들게 하세요.

13
STEP 13

삼겹살을 뒤집고 회향씨를 칼집 사이에 뿌려주세요.

이 단계 계량:삼겹살적당량회향씨 (Fennel Seeds)약간
14
STEP 14

화이트 와인을 바닥 부분에 흘러 넘치지 않게 부어주세요.

이 단계 계량:화이트 와인약간

향신료와 어우러져서 감미로운 향기가 날 겁니다.

15
본격 조리

알코올이 날아갈 때까지 졸여주세요.

16
양념·소스 배합

고기 육수를 껍질 아래 부분에만 흘러 넘치지 않게 부어주세요.

이 단계 계량:고기 육수약간

표면에 스며들면 부드러워질 겁니다.

17
본격 조리

오븐에 넣기 전에 젖은 행주로 덮어주세요. 180도로 2시간 30분 동안 구워주세요.

안 그러면 제대로 익지 않습니다. 중요해요.

18
양념·소스 배합

로스팅 트레이에 남은 것들로 맛있는 소스를 만들기 위해 남은 기름을 제거해야 합니다. 식빵 한 조각을 꺼내서 기름을 흡수시켜주세요.

이 단계 계량:식빵2 조각
19
STEP 19

머스타드 한 티스푼 넣고 저어주세요.

이 단계 계량:머스타드1 티스푼

그릇에 붓기 전에 조금 끓여주세요.

20
STEP 20

고기를 자를 때는 아주 날카로운 칼을 써주세요.

소리가 중요해요.

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실전 조리 실패 방지 핵심 체크포인트

처음 만들어도 실패하지 않도록 불 조절·간 맞춤 포인트를 정리했습니다

AI 셰프 실전 검증 완료

✅ 요리 전 꼭 확인해야 할 실패 방지 포인트

  • •강렬한 맛과 훌륭한 육수를 만들기 위해 회향풀을 사용합니다.
  • •채소와 향신료들이 듬뿍 스며들게 하세요.
  • •눈대중 계량 팁: 머스타드(1 티스푼) → 밥숟가락 기준 1스푼 = 약 15ml(액체) / 10g(가루)
Q

겉바속촉 삼겹살 오븐구이 레시피 (고든 램지) 자주 묻는 질문 & 요리 비법

조리 전 알아두면 실패 없는 핵심 팁과 대체 재료 가이드

Q. 겉바속촉 삼겹살 오븐구이 레시피 (고든 램지) 실패 없이 맛있게 만드는 핵심 비법은 무엇인가요?

  • 강렬한 맛과 훌륭한 육수를 만들기 위해 회향풀을 사용합니다.
  • 채소와 향신료들이 듬뿍 스며들게 하세요.
  • 향신료와 어우러져서 감미로운 향기가 날 겁니다.

Q. 집에 일부 재료가 없을 때 무엇으로 대체할 수 있나요?

마늘 → 통마늘 으깸, 마늘가루, 편마늘 (마늘 2알 = 다진마늘 1큰술)

Q. 겉바속촉 삼겹살 오븐구이 레시피 (고든 램지)의 조리 시간, 칼로리, 인분 기준은 어떻게 되나요?

총 조리 시간은 약 180분이며 난이도는 '보통'입니다. 4인분 기준 열량은 약 600kcal(단백질 40g, 탄수화물 10g, 지방 45g)입니다.

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