딱 한 번만 먹어봐요 그다음부터 그냥 삼겹살은 못 먹습니다 황금레시피 (1분요리 뚝딱이형)

딱 한 번만 먹어봐요 그다음부터 그냥 삼겹살은 못 먹습니다 만드는 법 - 60분, 재료 삼겹살, 고추장, 진간장 등 13종, 13단계 조리 순서·정확한 계량·실패 방지 팁 정리. (1분요리 뚝딱이형)

필수 식재료 (2인분 기준)

  • 삼겹살 500 g
  • 고추장 2 큰술
  • 진간장 2 큰술
  • 고추가루 2 큰술
  • 맛술 2 큰술
  • 설탕 1 큰술
  • 다진마늘 1 큰술
  • 후추 약간
  • 양파 적당량
  • 대파 적당량
  • 식용유 적당량
  • 참깨 약간
  • 버섯 적당량

조리 순서 및 셰프 꿀팁

  1. 삼겹살 500g에 칼집을 넣어줍니다. 칼집을 내면 고기가 잘 익고 양념이 잘 배어듭니다. (핵심 팁: 칼집을 내면 고기가 더 잘 익고 양념이 깊숙이 배어들어 맛이 좋아집니다.)
  2. 양념장을 만듭니다. 고추장 2큰술, 진간장 2큰술, 고추가루 2큰술, 맛술 2큰술, 설탕 1큰술, 다진마늘 1큰술, 후추 약간을 넣고 잘 섞어줍니다.
  3. 만들어진 양념장을 삼겹살 한쪽 면에만 발라줍니다. (핵심 팁: 양쪽에 양념을 바를 경우 양념이 쉽게 타버릴 수 있으니 한쪽 면에만 바르는 것이 좋습니다.)
  4. 양파와 대파를 얇게 썰어 준비합니다.
  5. [프라이팬 조리법] 프라이팬에 식용유를 두르고 썰어둔 양파와 대파를 꼼꼼하게 깔아줍니다.
  6. 양파와 대파 위에 양념을 바른 삼겹살을 양념이 위로 오게끔 해서 올려줍니다.
  7. 약불로 뚜껑을 덮고 20분간 익혀줍니다.
  8. 불맛을 내고 싶다면 토치로 살짝 그을려줍니다. (핵심 팁: 토치를 사용하면 고추장 삼겹살에 풍미 있는 불맛을 더할 수 있습니다.)
  9. 완성된 고추장 삼겹살에 참깨를 살짝 뿌려 마무리합니다.
  10. [오븐/에어프라이어 조리법] 종이 호일 위에 썰어둔 양파와 대파를 밑에 깔아줍니다. (핵심 팁: 프라이팬보다 더 간단하게 조리할 수 있는 방법입니다.)
  11. 그 위에 양념한 삼겹살을 올리고, 남은 양파나 버섯으로 덮어줍니다. (핵심 팁: 버섯을 추가하면 더욱 풍성한 맛과 식감을 즐길 수 있습니다.)
  12. 170도에서 40분간 구워줍니다.
  13. 완성된 고추장 삼겹살을 접시에 예쁘게 담아냅니다.

셰프별 레시피 비교 및 함께 보면 좋은 추천 레시피

레시피명셰프/채널조리시간난이도주요 재료 및 특징
딱 한 번만 먹어봐요 그다음부터 그냥 삼겹살은 못 먹습니다 (현재 레시피)1분요리 뚝딱이형60분쉬움삼겹살, 고추장, 진간장, 고추가루, 맛술
이거 알면 다음부터 돈 아까워서 못 사 먹습니다.1분요리 뚝딱이형20분쉬움진미채, 물, 녹인 버터, 설탕, 맛소금
고추장삼겹살 너무 맛있어서 흥분을 가라 앉힐수가 없네요마싯군 썰맨 45분쉬움삼겹살, 미림, 국간장, 미원(msg), 고추장
고추장 삼겹살 (Gochujang Samgyeopsal)TVCHOSUN - TV조선20분보통삼겹살 (Pork Belly), 후추 (Black Pepper), 간장 (Soy Sauce), 고춧가루 (Red Pepper Powder), 고추장 (Gochujang)
🎬 구간점프:

딱 한 번만 먹어봐요 그다음부터 그냥 삼겹살은 못 먹습니다

1분요리 뚝딱이형·60분·쉬움·1360 kcal
원본 출처 ↗
⚡

핵심 비법: 칼집을 내면 고기가 더 잘 익고 양념이 깊숙이 배어들어 맛이 좋아집니다.

총 13단계 · 60분
🛒 주요 재료:삼겹살500 g고추장2 큰술진간장2 큰술고추가루2 큰술맛술2 큰술외 8개
1
STEP 1

삼겹살 500g에 칼집을 넣어줍니다. 칼집을 내면 고기가 잘 익고 양념이 잘 배어듭니다.

이 단계 계량:삼겹살500 g

칼집을 내면 고기가 더 잘 익고 양념이 깊숙이 배어들어 맛이 좋아집니다.

2
양념·소스 배합

양념장을 만듭니다. 고추장 2큰술, 진간장 2큰술, 고추가루 2큰술, 맛술 2큰술, 설탕 1큰술, 다진마늘 1큰술, 후추 약간을 넣고 잘 섞어줍니다.

이 단계 계량:고추장2 큰술진간장2 큰술고추가루2 큰술맛술2 큰술설탕1 큰술
3
양념·소스 배합

만들어진 양념장을 삼겹살 한쪽 면에만 발라줍니다.

이 단계 계량:삼겹살500 g

양쪽에 양념을 바를 경우 양념이 쉽게 타버릴 수 있으니 한쪽 면에만 바르는 것이 좋습니다.

4
재료 손질·밑간

양파와 대파를 얇게 썰어 준비합니다.

이 단계 계량:양파적당량대파적당량
5
재료 손질·밑간

[프라이팬 조리법] 프라이팬에 식용유를 두르고 썰어둔 양파와 대파를 꼼꼼하게 깔아줍니다.

이 단계 계량:양파적당량대파적당량식용유적당량
6
STEP 6

양파와 대파 위에 양념을 바른 삼겹살을 양념이 위로 오게끔 해서 올려줍니다.

이 단계 계량:삼겹살500 g양파적당량대파적당량
7
본격 조리20분

약불로 뚜껑을 덮고 20분간 익혀줍니다.

8
STEP 8

불맛을 내고 싶다면 토치로 살짝 그을려줍니다.

토치를 사용하면 고추장 삼겹살에 풍미 있는 불맛을 더할 수 있습니다.

9
STEP 9

완성된 고추장 삼겹살에 참깨를 살짝 뿌려 마무리합니다.

이 단계 계량:삼겹살500 g고추장2 큰술참깨약간
10
STEP 10

[오븐/에어프라이어 조리법] 종이 호일 위에 썰어둔 양파와 대파를 밑에 깔아줍니다.

이 단계 계량:양파적당량대파적당량

프라이팬보다 더 간단하게 조리할 수 있는 방법입니다.

11
STEP 11

그 위에 양념한 삼겹살을 올리고, 남은 양파나 버섯으로 덮어줍니다.

이 단계 계량:삼겹살500 g양파적당량버섯적당량

버섯을 추가하면 더욱 풍성한 맛과 식감을 즐길 수 있습니다.

12
본격 조리40분

170도에서 40분간 구워줍니다.

13
플레이팅·마무리

완성된 고추장 삼겹살을 접시에 예쁘게 담아냅니다.

이 단계 계량:삼겹살500 g고추장2 큰술

🍳 같은 요리 다른 셰프 버전 & 추천 레시피

같은 요리의 셰프별 비법 차이(백종원·류수영·김대석 등)와 어울리는 메뉴를 비교해보세요

더보기 →
셰프 · 버전시간 · 난이도핵심 재료 구성 (차별점)비교
현재1분요리 뚝딱이형

딱 한 번만 먹어봐요 그다음부터 그냥 삼겹살은 못 먹습니다

60분 · 쉬움삼겹살, 고추장, 진간장, 고추가루열람 중
1분요리 뚝딱이형

이거 알면 다음부터 돈 아까워서 못 사 먹습니다.

20분 · 쉬움진미채, 물, 녹인 버터, 설탕비교 보기 →
마싯군 썰맨

고추장삼겹살 너무 맛있어서 흥분을 가라 앉힐수가 없네요

45분 · 쉬움삼겹살, 미림, 국간장, 미원(msg)비교 보기 →
TVCHOSUN - TV조선

고추장 삼겹살 (Gochujang Samgyeopsal)

20분 · 보통삼겹살 (Pork Belly), 후추 (Black Pepper), 간장 (Soy Sauce), 고춧가루 (Red Pepper Powder)비교 보기 →
💬

실전 조리 실패 방지 핵심 체크포인트

처음 만들어도 실패하지 않도록 불 조절·간 맞춤 포인트를 정리했습니다

AI 셰프 실전 검증 완료

✅ 요리 전 꼭 확인해야 할 실패 방지 포인트

  • •칼집을 내면 고기가 더 잘 익고 양념이 깊숙이 배어들어 맛이 좋아집니다.
  • •양쪽에 양념을 바를 경우 양념이 쉽게 타버릴 수 있으니 한쪽 면에만 바르는 것이 좋습니다.
  • •불 조절 핵심 (7단계): 약불로 뚜껑을 덮고 20분간 익혀줍니다.
  • •눈대중 계량 팁: 고추장(2 큰술) → 밥숟가락 기준 1스푼 = 약 15ml(액체) / 10g(가루) / 진간장(2 큰술) → 밥숟가락 기준 1스푼 = 약 15ml(액체) / 10g(가루)
Q

딱 한 번만 먹어봐요 그다음부터 그냥 삼겹살은 못 먹습니다 자주 묻는 질문 & 요리 비법

조리 전 알아두면 실패 없는 핵심 팁과 대체 재료 가이드

Q. 딱 한 번만 먹어봐요 그다음부터 그냥 삼겹살은 못 먹습니다 실패 없이 맛있게 만드는 핵심 비법은 무엇인가요?

  • 칼집을 내면 고기가 더 잘 익고 양념이 깊숙이 배어들어 맛이 좋아집니다.
  • 양쪽에 양념을 바를 경우 양념이 쉽게 타버릴 수 있으니 한쪽 면에만 바르는 것이 좋습니다.
  • 토치를 사용하면 고추장 삼겹살에 풍미 있는 불맛을 더할 수 있습니다.

Q. 집에 일부 재료가 없을 때 무엇으로 대체할 수 있나요?

진간장 → 양조간장, 국간장 + 설탕 약간, 굴소스 (양조간장 1:1 또는 국간장 0.7 + 설탕 약간)
맛술 → 미림, 미향, 청주, 소주 + 설탕, 화이트와인 (소주 1큰술 + 설탕 1/3큰술)
설탕 → 백설탕 + 간장 약간, 황설탕 (백설탕 1:1)

Q. 딱 한 번만 먹어봐요 그다음부터 그냥 삼겹살은 못 먹습니다의 조리 시간, 칼로리, 인분 기준은 어떻게 되나요?

총 조리 시간은 약 60분이며 난이도는 '쉬움'입니다. 2인분 기준 열량은 약 1360kcal(단백질 43g, 탄수화물 18g, 지방 113g)입니다.

이 레시피가 마음에 드셨나요?

카카오 3초 로그인으로 내 레시피북에 저장해 두세요. 기기가 바뀌어도 평생 무료로 안전하게 보관됩니다.

🔍 요리명 검색 & 유튜브 영상 즉시 변환 (통합 검색창)

요리명·셰프 이름을 입력하면 정리된 레시피를 바로 찾고, 유튜브 링크를 넣으면 즉시 AI 레시피로 변환합니다.

💡 모바일 원터치 꿀팁: 스마트폰에 셰프클립을 홈 화면에 추가해 두면, 유튜브 앱에서 [공유 → ChefClip] 버튼 한 번으로 복사·붙여넣기 없이 즉시 열립니다!전체 레시피 탐색 →
🍳 음성 요리 시작