김대석 셰프 옛날오이지 담그는 법 및 오이지 무침, 냉국 레시피 황금레시피 (김대석 셰프TV)

김대석 셰프 옛날오이지 담그는 법 및 오이지 무침, 냉국 레시피 - 30분, 재료 백오이, 고추씨, 물 등 25종, 5단계 조리 순서·정확한 계량·실패 방지 팁 정리. (김대석 셰프TV)

필수 식재료 (50인분 기준)

  • 백오이 50 개
  • 고추씨 1/2 컵
  • 물 5 리터
  • 천일염 6 컵(840g)
  • 뉴슈가 1/2 스푼
  • 소주 1 병(640mL)
  • 오이지 1 개
  • 고춧가루 1 스푼
  • 대파 7 cm
  • 다진마늘 1/2 스푼
  • 매실청 1/2 스푼
  • 홍고추 조금
  • 참기름 1/2 스푼
  • 통깨 1/2 스푼
  • 오이지 1 개
  • 양파 1/5 개
  • 홍고추, 청양고추 조금씩
  • 다진마늘 1/2 스푼
  • 생수 2 컵
  • 국간장 1 스푼
  • 식초 1 스푼
  • 매실청 1 스푼
  • 소금 1/3 스푼
  • 통깨 1/2 스푼
  • 얼음 적당량

조리 순서 및 셰프 꿀팁

  1. 백오이 50개를 깨끗이 씻어 물기를 제거하여 준비합니다. (핵심 팁: 오이에 상처가 나지 않게 주의해서 씻어주세요.)
  2. 큰 용기에 오이를 차곡차곡 담고 고추씨 1/2컵을 골고루 뿌려줍니다. (핵심 팁: 고추씨는 방부 효과와 칼칼한 맛을 더해줍니다.)
  3. 물 5리터에 천일염 6컵(840g)을 넣고 팔팔 끓여 소금물을 만듭니다. (핵심 팁: 소금이 완전히 녹을 때까지 끓여주세요.)
  4. 끓는 소금물에 뉴슈가 1/2스푼을 넣고 섞은 뒤, 뜨거운 상태 그대로 오이에 붓습니다. (핵심 팁: 뜨거운 물을 부어야 오이가 아삭아삭해집니다.)
  5. 마지막으로 소주 1병(640mL)을 붓고 누름독이나 무거운 것으로 눌러 고정합니다. (핵심 팁: 소주는 골지 생김을 방지하고 보존력을 높여줍니다.)

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김대석 셰프 옛날오이지 담그는 법 및 오이지 무침, 냉국 레시피

김대석 셰프TV·30분·보통·340 kcal
원본 출처 ↗
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핵심 비법: 오이에 상처가 나지 않게 주의해서 씻어주세요.

총 5단계 · 30분
🛒 주요 재료:백오이50 개고추씨1/2 컵물5 리터천일염6 컵(840g)뉴슈가1/2 스푼외 20개
1
재료 손질·밑간2분

백오이 50개를 깨끗이 씻어 물기를 제거하여 준비합니다.

이 단계 계량:백오이50 개

오이에 상처가 나지 않게 주의해서 씻어주세요.

2
STEP 21분

큰 용기에 오이를 차곡차곡 담고 고추씨 1/2컵을 골고루 뿌려줍니다.

이 단계 계량:고추씨1/2 컵

고추씨는 방부 효과와 칼칼한 맛을 더해줍니다.

3
본격 조리5분

물 5리터에 천일염 6컵(840g)을 넣고 팔팔 끓여 소금물을 만듭니다.

이 단계 계량:천일염6 컵(840g)소금1/3 스푼

소금이 완전히 녹을 때까지 끓여주세요.

4
STEP 41분

끓는 소금물에 뉴슈가 1/2스푼을 넣고 섞은 뒤, 뜨거운 상태 그대로 오이에 붓습니다.

이 단계 계량:뉴슈가1/2 스푼소금1/3 스푼

뜨거운 물을 부어야 오이가 아삭아삭해집니다.

5
STEP 51분

마지막으로 소주 1병(640mL)을 붓고 누름독이나 무거운 것으로 눌러 고정합니다.

이 단계 계량:소주1 병(640mL)

소주는 골지 생김을 방지하고 보존력을 높여줍니다.

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실전 조리 실패 방지 핵심 체크포인트

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✅ 요리 전 꼭 확인해야 할 실패 방지 포인트

  • •오이에 상처가 나지 않게 주의해서 씻어주세요.
  • •고추씨는 방부 효과와 칼칼한 맛을 더해줍니다.
  • •눈대중 계량 팁: 고추씨(1/2 컵) → 일반 종이컵 1컵 가득 = 약 180ml / 뉴슈가(1/2 스푼) → 밥숟가락 기준 1스푼 = 약 15ml(액체) / 10g(가루)
Q

김대석 셰프 옛날오이지 담그는 법 및 오이지 무침, 냉국 레시피 자주 묻는 질문 & 요리 비법

조리 전 알아두면 실패 없는 핵심 팁과 대체 재료 가이드

Q. 김대석 셰프 옛날오이지 담그는 법 및 오이지 무침, 냉국 레시피 실패 없이 맛있게 만드는 핵심 비법은 무엇인가요?

  • 오이에 상처가 나지 않게 주의해서 씻어주세요.
  • 고추씨는 방부 효과와 칼칼한 맛을 더해줍니다.
  • 소금이 완전히 녹을 때까지 끓여주세요.

Q. 집에 일부 재료가 없을 때 무엇으로 대체할 수 있나요?

물 → 올리고당, 조청, 꿀, 설탕 (올리고당 1:1 (불 끄고 첨가) 또는 설탕 0.6)
대파 → 쪽파, 양파, 부추 (대파 1대 = 쪽파 3대 또는 양파 1/2개)
다진마늘 → 통마늘 으깸, 마늘가루, 편마늘 (마늘 2알 = 다진마늘 1큰술)

Q. 김대석 셰프 옛날오이지 담그는 법 및 오이지 무침, 냉국 레시피의 조리 시간, 칼로리, 인분 기준은 어떻게 되나요?

총 조리 시간은 약 30분이며 난이도는 '보통'입니다. 50인분 기준 열량은 약 340kcal(단백질 22g, 탄수화물 18g, 지방 19g)입니다.

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