김대석 셰프의 깻잎김치 황금레시피 황금레시피 (김대석 셰프TV)

김대석 셰프의 깻잎김치 황금레시피 - 20분, 재료 깻잎, 식초, 양파 등 15종, 4단계 조리 순서·정확한 계량·실패 방지 팁 정리. (김대석 셰프TV)

필수 식재료 (4인분 기준)

  • 깻잎 80 장
  • 식초 1 스푼
  • 양파 1/2 개
  • 청양고추 2 개
  • 홍고추 2 개
  • 쪽파 7 가닥
  • 고춧가루 4 스푼
  • 다진마늘 1 스푼
  • 진간장 4 스푼
  • 멸치액젓 2 스푼
  • 매실청 1 스푼
  • 설탕 2 스푼
  • 생수 1/4 컵
  • 참기름 1 스푼
  • 통깨 1 스푼

조리 순서 및 셰프 꿀팁

  1. 깻잎을 식초 1스푼을 푼 물에 담가 잔류 농약을 제거한 뒤 깨끗이 씻어 물기를 뺍니다. (핵심 팁: 식초물에 담가두면 잔류 농약 제거에 효과적입니다.)
  2. 양파, 청양고추, 홍고추, 쪽파를 잘게 다져 준비합니다. (핵심 팁: 채소는 양념이 잘 배도록 잘게 다져주세요.)
  3. 볼에 고춧가루, 다진마늘, 진간장, 멸치액젓, 매실청, 설탕, 생수, 참기름, 통깨를 넣고 잘 섞어 양념장을 만듭니다. (핵심 팁: 생수를 넣어 양념의 농도를 맞추면 깻잎에 더 잘 스며듭니다.)
  4. 준비한 깻잎을 한 장씩 겹쳐가며 양념장을 골고루 펴 바릅니다. (핵심 팁: 깻잎 2~3장마다 양념을 발라주면 간이 적절하게 배어듭니다.)

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레시피명셰프/채널조리시간난이도주요 재료 및 특징
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김대석 셰프의 깻잎김치 황금레시피

김대석 셰프TV·20분·쉬움·120 kcal
원본 출처 ↗
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핵심 비법: 식초물에 담가두면 잔류 농약 제거에 효과적입니다.

총 4단계 · 20분
🛒 주요 재료:깻잎80 장식초1 스푼양파1/2 개청양고추2 개홍고추2 개외 10개
1
재료 손질·밑간3분

깻잎을 식초 1스푼을 푼 물에 담가 잔류 농약을 제거한 뒤 깨끗이 씻어 물기를 뺍니다.

이 단계 계량:깻잎80 장식초1 스푼

식초물에 담가두면 잔류 농약 제거에 효과적입니다.

2
재료 손질·밑간2분

양파, 청양고추, 홍고추, 쪽파를 잘게 다져 준비합니다.

이 단계 계량:양파1/2 개청양고추2 개홍고추2 개쪽파7 가닥

채소는 양념이 잘 배도록 잘게 다져주세요.

3
양념·소스 배합1분

볼에 고춧가루, 다진마늘, 진간장, 멸치액젓, 매실청, 설탕, 생수, 참기름, 통깨를 넣고 잘 섞어 양념장을 만듭니다.

이 단계 계량:고춧가루4 스푼다진마늘1 스푼진간장4 스푼멸치액젓2 스푼매실청1 스푼

생수를 넣어 양념의 농도를 맞추면 깻잎에 더 잘 스며듭니다.

4
양념·소스 배합5분

준비한 깻잎을 한 장씩 겹쳐가며 양념장을 골고루 펴 바릅니다.

이 단계 계량:깻잎80 장

깻잎 2~3장마다 양념을 발라주면 간이 적절하게 배어듭니다.

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실전 조리 실패 방지 핵심 체크포인트

처음 만들어도 실패하지 않도록 불 조절·간 맞춤 포인트를 정리했습니다

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✅ 요리 전 꼭 확인해야 할 실패 방지 포인트

  • •식초물에 담가두면 잔류 농약 제거에 효과적입니다.
  • •채소는 양념이 잘 배도록 잘게 다져주세요.
  • •눈대중 계량 팁: 식초(1 스푼) → 밥숟가락 기준 1스푼 = 약 15ml(액체) / 10g(가루) / 고춧가루(4 스푼) → 밥숟가락 기준 1스푼 = 약 15ml(액체) / 10g(가루)
Q

김대석 셰프의 깻잎김치 황금레시피 자주 묻는 질문 & 요리 비법

조리 전 알아두면 실패 없는 핵심 팁과 대체 재료 가이드

Q. 김대석 셰프의 깻잎김치 황금레시피 실패 없이 맛있게 만드는 핵심 비법은 무엇인가요?

  • 식초물에 담가두면 잔류 농약 제거에 효과적입니다.
  • 채소는 양념이 잘 배도록 잘게 다져주세요.
  • 생수를 넣어 양념의 농도를 맞추면 깻잎에 더 잘 스며듭니다.

Q. 집에 일부 재료가 없을 때 무엇으로 대체할 수 있나요?

청양고추 → 고춧가루, 페페론치노, 베트남 고추, 핫소스 (청양고춧가루 0.5작은술)
다진마늘 → 통마늘 으깸, 마늘가루, 편마늘 (마늘 2알 = 다진마늘 1큰술)
진간장 → 양조간장, 국간장 + 설탕 약간, 굴소스 (양조간장 1:1 또는 국간장 0.7 + 설탕 약간)

Q. 김대석 셰프의 깻잎김치 황금레시피의 조리 시간, 칼로리, 인분 기준은 어떻게 되나요?

총 조리 시간은 약 20분이며 난이도는 '쉬움'입니다. 4인분 기준 열량은 약 120kcal(단백질 3g, 탄수화물 15g, 지방 6g)입니다.

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