와인 통삼겹구이 황금레시피 (뚝딱Tooktak)

와인 통삼겹구이 만드는 법 - 40분, 재료 통삼겹살, 밀가루, 와인 등 18종, 14단계 조리 순서·정확한 계량·실패 방지 팁 정리. (뚝딱Tooktak)

필수 식재료 (2인분 기준)

  • 통삼겹살 900 g
  • 밀가루 2 스푼
  • 와인 150 ml
  • 대파 1 뿌리
  • 양파 반 개
  • 통마늘 1 줌
  • 진간장 6 스푼
  • 물 150 ml
  • 청주 150 ml
  • 꿀 3 스푼
  • 양파 반 개
  • 부추 150 g
  • 진간장 2 스푼
  • 식초 2 스푼
  • 설탕 1 스푼
  • 레몬즙 2 스푼
  • 고춧가루 반 스푼
  • 통깨 2 스푼

조리 순서 및 셰프 꿀팁

  1. 통삼겹살을 밀가루로 씻어주세요.
  2. 통삼겹살 물기를 제거해서 팬에 노릇노릇하게 구워주세요.
  3. 겉이 노릇노릇해지면 양파, 대파를 넣고 뚜껑 덮어서 약불로 15분 끓여주세요.
  4. 대파, 양파는 건져주세요.
  5. 뒤집어가면서 노릇하게 구워주세요.
  6. 통삼겹살을 꺼내놓고 팬을 닦아주세요.
  7. 진간장 6스푼, 물 150ml, 청주 150ml, 꿀 3스푼, 레드와인 150ml 넣고 끓여주세요.
  8. 통삼겹살을 넣고 강불로 졸여주세요.
  9. 뒤집어가면서 졸여주세요.
  10. 통마늘을 다 익어갈때쯤 넣어주세요.
  11. 부추, 양파를 썰어주세요.
  12. 진간장 2스푼, 식초 2스푼, 설탕 1스푼, 레몬즙 2스푼, 고춧가루 반스푼, 통깨 2스푼 섞어 양념장을 만들어주세요.
  13. 부추, 양파에 양념장을 무쳐주세요.
  14. 통삼겹살을 썰어주세요.

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레시피명셰프/채널조리시간난이도주요 재료 및 특징
와인 통삼겹구이 (현재 레시피)뚝딱Tooktak40분보통통삼겹살, 밀가루, 와인, 대파, 양파
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김대석 셰프 앞다리살 간장조림김대석 셰프TV15분보통돼지 앞다리살, 식용유, 콜라, 소주, 진간장
대박집 수육 맛있게 삶는 법요리왕비룡 셰프TV 55분보통삼겹살, 사과, 양파, 대파, 통마늘

와인 통삼겹구이

뚝딱Tooktak·40분·보통·580 kcal
원본 출처 ↗
⚡

뚝딱Tooktak의 보통 난이도 · 총 14단계 레시피

총 14단계 · 40분
🛒 주요 재료:통삼겹살900 g밀가루2 스푼와인150 ml대파1 뿌리양파반 개외 13개
1
재료 손질·밑간

통삼겹살을 밀가루로 씻어주세요.

이 단계 계량:통삼겹살900 g밀가루2 스푼
2
본격 조리

통삼겹살 물기를 제거해서 팬에 노릇노릇하게 구워주세요.

이 단계 계량:통삼겹살900 g
3
본격 조리15분

겉이 노릇노릇해지면 양파, 대파를 넣고 뚜껑 덮어서 약불로 15분 끓여주세요.

이 단계 계량:대파1 뿌리양파반 개양파반 개
4
STEP 4

대파, 양파는 건져주세요.

이 단계 계량:대파1 뿌리양파반 개양파반 개
5
본격 조리

뒤집어가면서 노릇하게 구워주세요.

6
STEP 6

통삼겹살을 꺼내놓고 팬을 닦아주세요.

이 단계 계량:통삼겹살900 g
7
본격 조리

진간장 6스푼, 물 150ml, 청주 150ml, 꿀 3스푼, 레드와인 150ml 넣고 끓여주세요.

이 단계 계량:와인150 ml진간장6 스푼청주150 ml진간장2 스푼
8
본격 조리

통삼겹살을 넣고 강불로 졸여주세요.

이 단계 계량:통삼겹살900 g
9
본격 조리

뒤집어가면서 졸여주세요.

10
STEP 10

통마늘을 다 익어갈때쯤 넣어주세요.

이 단계 계량:통마늘1 줌
11
STEP 11

부추, 양파를 썰어주세요.

이 단계 계량:양파반 개양파반 개부추150 g
12
양념·소스 배합

진간장 2스푼, 식초 2스푼, 설탕 1스푼, 레몬즙 2스푼, 고춧가루 반스푼, 통깨 2스푼 섞어 양념장을 만들어주세요.

이 단계 계량:진간장6 스푼진간장2 스푼식초2 스푼설탕1 스푼레몬즙2 스푼
13
양념·소스 배합

부추, 양파에 양념장을 무쳐주세요.

이 단계 계량:양파반 개양파반 개부추150 g
14
STEP 14

통삼겹살을 썰어주세요.

이 단계 계량:통삼겹살900 g

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실전 조리 실패 방지 핵심 체크포인트

처음 만들어도 실패하지 않도록 불 조절·간 맞춤 포인트를 정리했습니다

AI 셰프 실전 검증 완료

✅ 요리 전 꼭 확인해야 할 실패 방지 포인트

  • •불 조절 핵심 (3단계): 겉이 노릇노릇해지면 양파, 대파를 넣고 뚜껑 덮어서 약불로 15분 끓여주세요.
  • •눈대중 계량 팁: 밀가루(2 스푼) → 밥숟가락 기준 1스푼 = 약 15ml(액체) / 10g(가루) / 통마늘(1 줌) → 성인 한 손에 가볍게 쥔 양 ≈ 약 30~40g
Q

와인 통삼겹구이 자주 묻는 질문 & 요리 비법

조리 전 알아두면 실패 없는 핵심 팁과 대체 재료 가이드

Q. 집에 일부 재료가 없을 때 무엇으로 대체할 수 있나요?

대파 → 쪽파, 양파, 부추 (대파 1대 = 쪽파 3대 또는 양파 1/2개)
진간장 → 양조간장, 국간장 + 설탕 약간, 굴소스 (양조간장 1:1 또는 국간장 0.7 + 설탕 약간)
물 → 올리고당, 조청, 꿀, 설탕 (올리고당 1:1 (불 끄고 첨가) 또는 설탕 0.6)

Q. 와인 통삼겹구이의 조리 시간, 칼로리, 인분 기준은 어떻게 되나요?

총 조리 시간은 약 40분이며 난이도는 '보통'입니다. 2인분 기준 열량은 약 580kcal(단백질 34g, 탄수화물 18g, 지방 41g)입니다.

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