백종원 만능 겉절이 양념과 봄나물 겉절이 황금레시피 (백종원 PAIK JONG WON)

백종원 만능 겉절이 양념과 봄나물 겉절이 만드는 법 - 재료 멸치액젓, 대파, 굵은 고춧가루 등 12종, 8단계 조리 순서·정확한 계량·실패 방지 팁 정리. (백종원 PAIK JONG WON)

필수 식재료 (1인분 기준)

  • 멸치액젓 1/3 컵
  • 대파 1/2 대
  • 굵은 고춧가루 1/3 컵
  • 황설탕 2 큰술
  • 간마늘 1 큰술
  • 깨소금 2 큰술
  • 봄동 적당량
  • 미나리 적당량
  • 참나물 적당량
  • 만능겉절이양념 적당량
  • 참기름 약간
  • MSG 1/5 큰술

조리 순서 및 셰프 꿀팁

  1. 대파는 두께 0.3cm로 송송 썰어 양념장 만들 그릇에 담아 준비한다.
  2. 대파를 담아 둔 그릇에 황설탕, 멸치액젓, 간 마늘, 굵은 고춧가루를 넣고 골고루 섞는다.
  3. 깨소금은 절구에 갈아 양념장 재료에 넣고 함께 섞어 만능겉절이양념을 완성한다. (핵심 팁: 기호에 맞게 MSG 1/5큰술을 추가하여도 좋다.)
  4. 미나리는 길이 5cm 정도로 잘라 깊은 볼에 담아 준비한다.
  5. 봄동은 심지를 제거한 후 두께 3cm 폭으로 어슷 썰어 깊은 볼에 담아 준비한다. (핵심 팁: 봄동은 손으로 먹기 좋게 찢어 준비하여도 좋다.)
  6. 참나물은 길이 4cm 정도로 잘라 깊은 볼에 담아 준비한다. (핵심 팁: 이 외에 원하는 채소로 대체하여도 맛이 좋다.)
  7. 각 재료에 만능겉절이양념을 기호에 맞게 넣은 후 골고루 버무린다. (핵심 팁: 만능겉절이양념, 참기름은 나물마다 각각 적당량을 사용한다.)
  8. 참기름을 넣고 버무려 완성한다.

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레시피명셰프/채널조리시간난이도주요 재료 및 특징
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백종원 만능 겉절이 양념과 봄나물 겉절이

백종원 PAIK JONG WON·0분·쉬움·340 kcal
원본 출처 ↗
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핵심 비법: 기호에 맞게 MSG 1/5큰술을 추가하여도 좋다.

총 8단계 · 15분
🛒 주요 재료:멸치액젓1/3 컵대파1/2 대굵은 고춧가루1/3 컵황설탕2 큰술간마늘1 큰술외 7개
1
재료 손질·밑간

대파는 두께 0.3cm로 송송 썰어 양념장 만들 그릇에 담아 준비한다.

이 단계 계량:대파1/2 대
2
STEP 2

대파를 담아 둔 그릇에 황설탕, 멸치액젓, 간 마늘, 굵은 고춧가루를 넣고 골고루 섞는다.

이 단계 계량:멸치액젓1/3 컵대파1/2 대굵은 고춧가루1/3 컵황설탕2 큰술
3
양념·소스 배합

깨소금은 절구에 갈아 양념장 재료에 넣고 함께 섞어 만능겉절이양념을 완성한다.

이 단계 계량:깨소금2 큰술만능겉절이양념적당량

기호에 맞게 MSG 1/5큰술을 추가하여도 좋다.

4
STEP 4

미나리는 길이 5cm 정도로 잘라 깊은 볼에 담아 준비한다.

이 단계 계량:미나리적당량
5
STEP 5

봄동은 심지를 제거한 후 두께 3cm 폭으로 어슷 썰어 깊은 볼에 담아 준비한다.

이 단계 계량:봄동적당량

봄동은 손으로 먹기 좋게 찢어 준비하여도 좋다.

6
STEP 6

참나물은 길이 4cm 정도로 잘라 깊은 볼에 담아 준비한다.

이 단계 계량:참나물적당량

이 외에 원하는 채소로 대체하여도 맛이 좋다.

7
STEP 7

각 재료에 만능겉절이양념을 기호에 맞게 넣은 후 골고루 버무린다.

이 단계 계량:만능겉절이양념적당량

만능겉절이양념, 참기름은 나물마다 각각 적당량을 사용한다.

8
플레이팅·마무리

참기름을 넣고 버무려 완성한다.

이 단계 계량:참기름약간

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실전 조리 실패 방지 핵심 체크포인트

처음 만들어도 실패하지 않도록 불 조절·간 맞춤 포인트를 정리했습니다

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✅ 요리 전 꼭 확인해야 할 실패 방지 포인트

  • •기호에 맞게 MSG 1/5큰술을 추가하여도 좋다.
  • •봄동은 손으로 먹기 좋게 찢어 준비하여도 좋다.
  • •눈대중 계량 팁: 멸치액젓(1/3 컵) → 일반 종이컵 1컵 가득 = 약 180ml / 굵은 고춧가루(1/3 컵) → 일반 종이컵 1컵 가득 = 약 180ml
Q

백종원 만능 겉절이 양념과 봄나물 겉절이 자주 묻는 질문 & 요리 비법

조리 전 알아두면 실패 없는 핵심 팁과 대체 재료 가이드

Q. 백종원 만능 겉절이 양념과 봄나물 겉절이 실패 없이 맛있게 만드는 핵심 비법은 무엇인가요?

  • 기호에 맞게 MSG 1/5큰술을 추가하여도 좋다.
  • 봄동은 손으로 먹기 좋게 찢어 준비하여도 좋다.
  • 이 외에 원하는 채소로 대체하여도 맛이 좋다.

Q. 집에 일부 재료가 없을 때 무엇으로 대체할 수 있나요?

멸치액젓 → 까나리액젓, 참치액, 국간장, 피시소스 (까나리액젓 1:1 또는 참치액 1:1)
대파 → 쪽파, 양파, 부추 (대파 1대 = 쪽파 3대 또는 양파 1/2개)
참기름 → 들기름, 볶음참깨 으깸 (들기름 1:1)

Q. 백종원 만능 겉절이 양념과 봄나물 겉절이의 조리 시간, 칼로리, 인분 기준은 어떻게 되나요?

총 조리 시간은 약 15분이며 난이도는 '쉬움'입니다. 1인분 기준 열량은 약 340kcal(단백질 22g, 탄수화물 18g, 지방 19g)입니다.

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