양념 깻잎 (Seasoned Perilla Leaves) 황금레시피 (킴서울 KIM SEOUL)

양념 깻잎 만드는 법 - 25분, 재료 깻잎, 식초, 대파 등 15종, 11단계 조리 순서·정확한 계량·실패 방지 팁 정리. (킴서울 KIM SEOUL)

필수 식재료 (6인분 기준)

  • 깻잎 100 장
  • 식초 적당량
  • 대파 1/2 대
  • 양파 1/2 개
  • 청양고추 2 개
  • 홍고추 1 개
  • 다진 마늘 2 스푼
  • 고춧가루 6 스푼
  • 설탕 2 스푼
  • 매실액 2 스푼
  • 양조간장 6 스푼
  • 물엿 2 스푼
  • 멸치액젓 3 스푼
  • 미원 1/3 스푼
  • 통깨 적당량

조리 순서 및 셰프 꿀팁

  1. 깻잎 100장을 준비하여 큰 볼에 담습니다.
  2. 깻잎이 담긴 볼에 물을 붓고 식초를 적당량 넣어 10분간 담가둡니다. (핵심 팁: 식초물에 담가두면 깻잎의 불순물 제거와 살균에 도움이 됩니다.)
  3. 대파 1/2대를 잘게 다지고, 양파 1/2개는 채 썰어 준비합니다. (핵심 팁: 채소는 양념장과 잘 어우러지도록 너무 크지 않게 다지거나 썰어줍니다.)
  4. 청양고추 2개와 홍고추 1개를 잘게 다져 준비한 대파, 양파와 함께 볼에 담습니다. (핵심 팁: 매운맛을 좋아하지 않으면 청양고추 양을 조절하거나 생략할 수 있습니다.)
  5. 볼에 다진 마늘 2스푼, 고춧가루 6스푼, 설탕 2스푼, 매실액 2스푼을 넣습니다.
  6. 이어서 양조간장 6스푼, 물엿 2스푼, 멸치액젓 3스푼, 미원 1/3스푼을 넣습니다. (핵심 팁: 미원은 감칠맛을 더해주지만, 취향에 따라 생략 가능합니다.)
  7. 마지막으로 통깨를 넣고 모든 재료가 잘 섞이도록 골고루 버무려 양념장을 완성합니다. (핵심 팁: 양념장은 미리 만들어 냉장고에 넣어두면 재료들이 어우러져 더욱 깊은 맛을 냅니다.)
  8. 10분간 식초물에 담가두었던 깻잎을 흐르는 물에 깨끗이 씻어줍니다. (핵심 팁: 깻잎의 뒷부분(줄기 쪽)에 흙이나 이물질이 남아있을 수 있으니 특히 꼼꼼하게 씻어주는 것이 중요합니다.)
  9. 씻은 깻잎의 물기를 제거한 후, 보관 용기에 깻잎 3장씩 포개어 올립니다. (핵심 팁: 물기를 완전히 제거해야 양념이 묽어지지 않고 깻잎에 잘 배어듭니다.)
  10. 포개어 올린 깻잎 위에 양념장을 적당량 바르고, 다시 깻잎 3장을 올리는 과정을 반복하여 용기를 채웁니다. (핵심 팁: 양념을 너무 많이 바르면 짤 수 있으니 적당량을 조절하여 바릅니다.)
  11. 양념한 깻잎을 뚜껑을 닫아 냉장고에 넣고, 양념이 잘 배이도록 하루에서 이틀 정도 숙성시킨 후 드시면 됩니다. (핵심 팁: 숙성 기간을 거치면 깻잎에 양념이 깊게 배어들어 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 오래 보관하려면 냉장 보관하세요.)

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🎬 구간점프:

양념 깻잎 (Seasoned Perilla Leaves)

킴서울 KIM SEOUL·25분·쉬움·250 kcal
원본 출처 ↗
⚡

핵심 비법: 식초물에 담가두면 깻잎의 불순물 제거와 살균에 도움이 됩니다.

총 11단계 · 25분
🛒 주요 재료:깻잎100 장식초적당량대파1/2 대양파1/2 개청양고추2 개외 10개
1
STEP 1

깻잎 100장을 준비하여 큰 볼에 담습니다.

이 단계 계량:깻잎100 장
2
STEP 210분

깻잎이 담긴 볼에 물을 붓고 식초를 적당량 넣어 10분간 담가둡니다.

이 단계 계량:깻잎100 장식초적당량

식초물에 담가두면 깻잎의 불순물 제거와 살균에 도움이 됩니다.

3
재료 손질·밑간

대파 1/2대를 잘게 다지고, 양파 1/2개는 채 썰어 준비합니다.

이 단계 계량:대파1/2 대양파1/2 개

채소는 양념장과 잘 어우러지도록 너무 크지 않게 다지거나 썰어줍니다.

4
재료 손질·밑간

청양고추 2개와 홍고추 1개를 잘게 다져 준비한 대파, 양파와 함께 볼에 담습니다.

이 단계 계량:대파1/2 대양파1/2 개청양고추2 개홍고추1 개

매운맛을 좋아하지 않으면 청양고추 양을 조절하거나 생략할 수 있습니다.

5
STEP 5

볼에 다진 마늘 2스푼, 고춧가루 6스푼, 설탕 2스푼, 매실액 2스푼을 넣습니다.

이 단계 계량:다진 마늘2 스푼고춧가루6 스푼설탕2 스푼매실액2 스푼
6
STEP 6

이어서 양조간장 6스푼, 물엿 2스푼, 멸치액젓 3스푼, 미원 1/3스푼을 넣습니다.

이 단계 계량:양조간장6 스푼물엿2 스푼멸치액젓3 스푼미원1/3 스푼

미원은 감칠맛을 더해주지만, 취향에 따라 생략 가능합니다.

7
양념·소스 배합

마지막으로 통깨를 넣고 모든 재료가 잘 섞이도록 골고루 버무려 양념장을 완성합니다.

이 단계 계량:통깨적당량

양념장은 미리 만들어 냉장고에 넣어두면 재료들이 어우러져 더욱 깊은 맛을 냅니다.

8
STEP 8

10분간 식초물에 담가두었던 깻잎을 흐르는 물에 깨끗이 씻어줍니다.

이 단계 계량:깻잎100 장식초적당량

깻잎의 뒷부분(줄기 쪽)에 흙이나 이물질이 남아있을 수 있으니 특히 꼼꼼하게 씻어주는 것이 중요합니다.

9
STEP 9

씻은 깻잎의 물기를 제거한 후, 보관 용기에 깻잎 3장씩 포개어 올립니다.

이 단계 계량:깻잎100 장

물기를 완전히 제거해야 양념이 묽어지지 않고 깻잎에 잘 배어듭니다.

10
양념·소스 배합

포개어 올린 깻잎 위에 양념장을 적당량 바르고, 다시 깻잎 3장을 올리는 과정을 반복하여 용기를 채웁니다.

이 단계 계량:깻잎100 장

양념을 너무 많이 바르면 짤 수 있으니 적당량을 조절하여 바릅니다.

11
STEP 11

양념한 깻잎을 뚜껑을 닫아 냉장고에 넣고, 양념이 잘 배이도록 하루에서 이틀 정도 숙성시킨 후 드시면 됩니다.

이 단계 계량:깻잎100 장

숙성 기간을 거치면 깻잎에 양념이 깊게 배어들어 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 오래 보관하려면 냉장 보관하세요.

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실전 조리 실패 방지 핵심 체크포인트

처음 만들어도 실패하지 않도록 불 조절·간 맞춤 포인트를 정리했습니다

AI 셰프 실전 검증 완료

✅ 요리 전 꼭 확인해야 할 실패 방지 포인트

  • •식초물에 담가두면 깻잎의 불순물 제거와 살균에 도움이 됩니다.
  • •채소는 양념장과 잘 어우러지도록 너무 크지 않게 다지거나 썰어줍니다.
  • •눈대중 계량 팁: 다진 마늘(2 스푼) → 밥숟가락 기준 1스푼 = 약 15ml(액체) / 10g(가루) / 고춧가루(6 스푼) → 밥숟가락 기준 1스푼 = 약 15ml(액체) / 10g(가루)
Q

양념 깻잎 (Seasoned Perilla Leaves) 자주 묻는 질문 & 요리 비법

조리 전 알아두면 실패 없는 핵심 팁과 대체 재료 가이드

Q. 양념 깻잎 (Seasoned Perilla Leaves) 실패 없이 맛있게 만드는 핵심 비법은 무엇인가요?

  • 식초물에 담가두면 깻잎의 불순물 제거와 살균에 도움이 됩니다.
  • 채소는 양념장과 잘 어우러지도록 너무 크지 않게 다지거나 썰어줍니다.
  • 매운맛을 좋아하지 않으면 청양고추 양을 조절하거나 생략할 수 있습니다.

Q. 집에 일부 재료가 없을 때 무엇으로 대체할 수 있나요?

대파 → 쪽파, 양파, 부추 (대파 1대 = 쪽파 3대 또는 양파 1/2개)
청양고추 → 고춧가루, 페페론치노, 베트남 고추, 핫소스 (청양고춧가루 0.5작은술)
다진 마늘 → 통마늘 으깸, 마늘가루, 편마늘 (마늘 2알 = 다진마늘 1큰술)

Q. 양념 깻잎 (Seasoned Perilla Leaves)의 조리 시간, 칼로리, 인분 기준은 어떻게 되나요?

총 조리 시간은 약 25분이며 난이도는 '쉬움'입니다. 6인분 기준 열량은 약 250kcal(단백질 10g, 탄수화물 40g, 지방 5g)입니다.

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