메추리알 소고기 장조림 황금레시피 (소소황 Cook & Eat)

메추리알 소고기 장조림 만드는 법 - 45분, 재료 소고기 사태, 메추리알, 꽈리고추 등 18종, 4단계 조리 순서·정확한 계량·실패 방지 팁 정리. (소소황 Cook & Eat)

필수 식재료 (4인분 기준)

  • 소고기 사태 400 g
  • 메추리알 600 g
  • 꽈리고추 150 g
  • 청양고추 3 개
  • 홍고추 2 개
  • 통마늘 15 알
  • 청주 2 큰술
  • 참기름 1 큰술
  • 진간장 150 ml
  • 설탕 2 큰술
  • 맛술 2 큰술
  • 매실액 2 큰술
  • 물엿 4 큰술
  • 대파 1 대
  • 통마늘 5 알
  • 통후추 1/2 큰술
  • 다시마 2 조각
  • 물 1.4 L

조리 순서 및 셰프 꿀팁

  1. 육수 재료(대파 1대, 통마늘 5알, 통후추 1/2큰술, 다시마 2장, 물 1.4L)와 핏물을 뺀 소고기 사태를 넣고 끓여 고기와 육수를 준비합니다. (핵심 팁: 다시마는 중간에 먼저 건져내 주는 것이 육수의 맑은 맛에 좋습니다.)
  2. 삶아진 소고기는 결대로 찢고, 육수는 건더기를 걸러 준비합니다.
  3. 냄비에 육수, 양념장(진간장, 설탕, 맛술, 매실액, 물엿), 메추리알, 찢은 소고기, 통마늘을 넣고 조려줍니다.
  4. 국물이 졸아들면 꽈리고추, 청양고추, 홍고추, 참기름 1큰술을 넣고 살짝 더 조려 마무리합니다. (핵심 팁: 꽈리고추는 마지막에 넣어야 숨이 너무 죽지 않고 식감이 삽니다.)

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🎬 구간점프:

메추리알 소고기 장조림

소소황 Cook & Eat·45분·보통·490 kcal
원본 출처 ↗
⚡

핵심 비법: 다시마는 중간에 먼저 건져내 주는 것이 육수의 맑은 맛에 좋습니다.

총 4단계 · 45분
🛒 주요 재료:소고기 사태400 g메추리알600 g꽈리고추150 g청양고추3 개홍고추2 개외 13개
1
재료 손질·밑간30분

육수 재료(대파 1대, 통마늘 5알, 통후추 1/2큰술, 다시마 2장, 물 1.4L)와 핏물을 뺀 소고기 사태를 넣고 끓여 고기와 육수를 준비합니다.

이 단계 계량:소고기 사태400 g통마늘15 알대파1 대통마늘5 알통후추1/2 큰술

다시마는 중간에 먼저 건져내 주는 것이 육수의 맑은 맛에 좋습니다.

2
양념·소스 배합5분

삶아진 소고기는 결대로 찢고, 육수는 건더기를 걸러 준비합니다.

3
양념·소스 배합10분

냄비에 육수, 양념장(진간장, 설탕, 맛술, 매실액, 물엿), 메추리알, 찢은 소고기, 통마늘을 넣고 조려줍니다.

이 단계 계량:메추리알600 g통마늘15 알진간장150 ml설탕2 큰술맛술2 큰술
4
STEP 45분

국물이 졸아들면 꽈리고추, 청양고추, 홍고추, 참기름 1큰술을 넣고 살짝 더 조려 마무리합니다.

이 단계 계량:꽈리고추150 g청양고추3 개홍고추2 개참기름1 큰술

꽈리고추는 마지막에 넣어야 숨이 너무 죽지 않고 식감이 삽니다.

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실전 조리 실패 방지 핵심 체크포인트

처음 만들어도 실패하지 않도록 불 조절·간 맞춤 포인트를 정리했습니다

AI 셰프 실전 검증 완료

✅ 요리 전 꼭 확인해야 할 실패 방지 포인트

  • •다시마는 중간에 먼저 건져내 주는 것이 육수의 맑은 맛에 좋습니다.
  • •꽈리고추는 마지막에 넣어야 숨이 너무 죽지 않고 식감이 삽니다.
  • •눈대중 계량 팁: 청주(2 큰술) → 밥숟가락 기준 1스푼 = 약 15ml(액체) / 10g(가루) / 참기름(1 큰술) → 밥숟가락 기준 1스푼 = 약 15ml(액체) / 10g(가루)
Q

메추리알 소고기 장조림 자주 묻는 질문 & 요리 비법

조리 전 알아두면 실패 없는 핵심 팁과 대체 재료 가이드

Q. 메추리알 소고기 장조림 실패 없이 맛있게 만드는 핵심 비법은 무엇인가요?

  • 다시마는 중간에 먼저 건져내 주는 것이 육수의 맑은 맛에 좋습니다.
  • 꽈리고추는 마지막에 넣어야 숨이 너무 죽지 않고 식감이 삽니다.

Q. 집에 일부 재료가 없을 때 무엇으로 대체할 수 있나요?

청양고추 → 고춧가루, 페페론치노, 베트남 고추, 핫소스 (청양고춧가루 0.5작은술)
청주 → 소주, 맛술, 청하 (소주 1:1)
참기름 → 들기름, 볶음참깨 으깸 (들기름 1:1)

Q. 메추리알 소고기 장조림의 조리 시간, 칼로리, 인분 기준은 어떻게 되나요?

총 조리 시간은 약 45분이며 난이도는 '보통'입니다. 4인분 기준 열량은 약 490kcal(단백질 31g, 탄수화물 26g, 지방 28g)입니다.

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