어남선생의 원팬 봉골레 파스타 황금레시피 (KBS Entertain)

어남선생의 원팬 봉골레 파스타 만드는 법 - 30분, 재료 바지락, 스파게티면, 마늘 등 12종, 15단계 조리 순서·정확한 계량·실패 방지 팁 정리. (KBS Entertain)

필수 식재료 (2인분 기준)

  • 바지락 1봉
  • 스파게티면 80원어치
  • 마늘 6~7개 개
  • 버터 20g
  • 우유 300ml
  • 체다치즈 1장
  • 천일염 3T 큰술
  • 맛소금 2꼬집 꼬집
  • 다진 마늘 0.5T 큰술
  • 발효술 3T 큰술
  • 멸치액젓 1T 큰술
  • 후추 적당량

조리 순서 및 셰프 꿀팁

  1. 바지락이 사는 환경과 비슷하게 만들어 주기 위해 너무 차갑지 않은 물 1L에 천일염 3T를 넣고 잘 섞어줍니다. (핵심 팁: 바지락은 얕은 바다에 살고 차가운 물을 좋아하지 않으므로 미온수를 사용하는 것이 좋습니다.)
  2. 물과 소금을 넣은 바지락 위에 뚜껑이나 팬을 덮어 어두운 곳(싱크대 아래 등)에 30분간 보관하여 해감합니다. (핵심 팁: 바지락이 어두운 갯벌 안에서 살기 때문에 어둡게 만들어 주어야 합니다.)
  3. 30분 후, 해감된 바지락을 흐르는 물에 바락바락 문질러 씻어줍니다.
  4. 마늘 6~7개를 너무 얇지 않게 5조각 정도로 썰어줍니다.
  5. 팬에 버터 20g을 넣고 중불에서 녹입니다. 버터가 녹으면 썰어둔 마늘을 넣고 마늘이 갈색이 될 때까지 함께 볶아줍니다.
  6. 마늘이 갈색이 되면 불을 끄고 세척한 바지락을 넣습니다. (핵심 팁: 뜨거운 팬에 바로 넣으면 물이 튀어 위험할 수 있으므로 불을 끄고 넣는 것이 좋습니다.)
  7. 바지락을 넣은 후 다시 불을 켜고 센 불에서 바지락이 입을 벌릴 때까지 볶아줍니다.
  8. 바지락이 입을 벌리기 시작하면 발효술 3T를 넣습니다. (핵심 팁: 발효술은 단맛이 있으므로 3T 이상 넣지 않도록 주의합니다.)
  9. 바지락이 입을 벌리면 바로 건져냅니다. (핵심 팁: 너무 오래 조리하면 조갯살이 쪼그라들어 질겨질 수 있습니다.)
  10. 남은 바지락 육수에 멸치액젓 1T를 넣습니다. (핵심 팁: 멸치액젓의 비린내는 조리 과정에서 날아가고 깊은 감칠맛만 남습니다.)
  11. 물 500ml에 우유 300ml를 섞어 우유 육수를 준비합니다. (핵심 팁: 우유는 300ml 이상 넣으면 너무 달아질 수 있습니다. 종이컵 계량 시 물 2.5컵, 우유 1.5컵입니다.)
  12. 바지락 육수에 우유 육수를 붓고 센 불에서 끓입니다. 육수가 끓으면 스파게티면 80원어치를 넣고 뭉치지 않게 잘 저어주면서 10~12분간 익힙니다. 면이 익고 국물이 자작해지면 불을 약불로 줄입니다.
  13. 면이 충분히 익고 국물이 자작해지면 버터 20g과 체다치즈 1장을 넣고 약불에서 잘 저어 녹입니다.
  14. 다진 마늘 0.5T를 추가로 넣고 잘 섞어줍니다.
  15. 미리 건져두었던 바지락을 다시 넣고 국물을 살짝 남겨주는 것이 포인트입니다. 맛소금 2꼬집을 넣어 간을 맞추고 후추를 뿌려 마무리합니다.

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레시피명셰프/채널조리시간난이도주요 재료 및 특징
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🎬 구간점프:

어남선생의 원팬 봉골레 파스타

KBS Entertain·30분·보통·750 kcal
원본 출처 ↗
⚡

핵심 비법: 바지락은 얕은 바다에 살고 차가운 물을 좋아하지 않으므로 미온수를 사용하는 것이 좋습니다.

총 15단계 · 30분
🛒 주요 재료:바지락1봉스파게티면80원어치마늘6~7개버터20g우유300ml외 7개
1
양념·소스 배합

바지락이 사는 환경과 비슷하게 만들어 주기 위해 너무 차갑지 않은 물 1L에 천일염 3T를 넣고 잘 섞어줍니다.

이 단계 계량:바지락1봉천일염3T 큰술

바지락은 얕은 바다에 살고 차가운 물을 좋아하지 않으므로 미온수를 사용하는 것이 좋습니다.

2
STEP 2

물과 소금을 넣은 바지락 위에 뚜껑이나 팬을 덮어 어두운 곳(싱크대 아래 등)에 30분간 보관하여 해감합니다.

이 단계 계량:바지락1봉

바지락이 어두운 갯벌 안에서 살기 때문에 어둡게 만들어 주어야 합니다.

3
재료 손질·밑간

30분 후, 해감된 바지락을 흐르는 물에 바락바락 문질러 씻어줍니다.

이 단계 계량:바지락1봉
4
재료 손질·밑간

마늘 6~7개를 너무 얇지 않게 5조각 정도로 썰어줍니다.

이 단계 계량:마늘6~7개
5
재료 손질·밑간

팬에 버터 20g을 넣고 중불에서 녹입니다. 버터가 녹으면 썰어둔 마늘을 넣고 마늘이 갈색이 될 때까지 함께 볶아줍니다.

이 단계 계량:마늘6~7개버터20g
6
STEP 6

마늘이 갈색이 되면 불을 끄고 세척한 바지락을 넣습니다.

이 단계 계량:바지락1봉마늘6~7개

뜨거운 팬에 바로 넣으면 물이 튀어 위험할 수 있으므로 불을 끄고 넣는 것이 좋습니다.

7
본격 조리

바지락을 넣은 후 다시 불을 켜고 센 불에서 바지락이 입을 벌릴 때까지 볶아줍니다.

이 단계 계량:바지락1봉
8
STEP 8

바지락이 입을 벌리기 시작하면 발효술 3T를 넣습니다.

이 단계 계량:바지락1봉발효술3T 큰술

발효술은 단맛이 있으므로 3T 이상 넣지 않도록 주의합니다.

9
STEP 9

바지락이 입을 벌리면 바로 건져냅니다.

이 단계 계량:바지락1봉

너무 오래 조리하면 조갯살이 쪼그라들어 질겨질 수 있습니다.

10
양념·소스 배합

남은 바지락 육수에 멸치액젓 1T를 넣습니다.

이 단계 계량:바지락1봉멸치액젓1T 큰술

멸치액젓의 비린내는 조리 과정에서 날아가고 깊은 감칠맛만 남습니다.

11
양념·소스 배합

물 500ml에 우유 300ml를 섞어 우유 육수를 준비합니다.

이 단계 계량:우유300ml

우유는 300ml 이상 넣으면 너무 달아질 수 있습니다. 종이컵 계량 시 물 2.5컵, 우유 1.5컵입니다.

12
양념·소스 배합

바지락 육수에 우유 육수를 붓고 센 불에서 끓입니다. 육수가 끓으면 스파게티면 80원어치를 넣고 뭉치지 않게 잘 저어주면서 10~12분간 익힙니다. 면이 익고 국물이 자작해지면 불을 약불로 줄입니다.

이 단계 계량:바지락1봉스파게티면80원어치우유300ml
13
본격 조리

면이 충분히 익고 국물이 자작해지면 버터 20g과 체다치즈 1장을 넣고 약불에서 잘 저어 녹입니다.

이 단계 계량:버터20g체다치즈1장
14
양념·소스 배합

다진 마늘 0.5T를 추가로 넣고 잘 섞어줍니다.

이 단계 계량:마늘6~7개다진 마늘0.5T 큰술
15
플레이팅·마무리

미리 건져두었던 바지락을 다시 넣고 국물을 살짝 남겨주는 것이 포인트입니다. 맛소금 2꼬집을 넣어 간을 맞추고 후추를 뿌려 마무리합니다.

이 단계 계량:바지락1봉맛소금2꼬집후추적당량

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실전 조리 실패 방지 핵심 체크포인트

처음 만들어도 실패하지 않도록 불 조절·간 맞춤 포인트를 정리했습니다

AI 셰프 실전 검증 완료

✅ 요리 전 꼭 확인해야 할 실패 방지 포인트

  • •바지락은 얕은 바다에 살고 차가운 물을 좋아하지 않으므로 미온수를 사용하는 것이 좋습니다.
  • •바지락이 어두운 갯벌 안에서 살기 때문에 어둡게 만들어 주어야 합니다.
  • •불 조절 핵심 (5단계): 팬에 버터 20g을 넣고 중불에서 녹입니다. 버터가 녹으면 썰어둔 마늘을 넣고 마늘이 갈색이 될 때까지 함께 볶아줍니다.
  • •눈대중 계량 팁: 천일염(3T 큰술) → 밥숟가락 기준 1스푼 = 약 15ml(액체) / 10g(가루) / 맛소금(2꼬집) → 세 손가락 끝으로 집은 양 ≈ 약 0.5~1g(1/5작은술)
Q

어남선생의 원팬 봉골레 파스타 자주 묻는 질문 & 요리 비법

조리 전 알아두면 실패 없는 핵심 팁과 대체 재료 가이드

Q. 어남선생의 원팬 봉골레 파스타 실패 없이 맛있게 만드는 핵심 비법은 무엇인가요?

  • 바지락은 얕은 바다에 살고 차가운 물을 좋아하지 않으므로 미온수를 사용하는 것이 좋습니다.
  • 바지락이 어두운 갯벌 안에서 살기 때문에 어둡게 만들어 주어야 합니다.
  • 뜨거운 팬에 바로 넣으면 물이 튀어 위험할 수 있으므로 불을 끄고 넣는 것이 좋습니다.

Q. 집에 일부 재료가 없을 때 무엇으로 대체할 수 있나요?

마늘 → 통마늘 으깸, 마늘가루, 편마늘 (마늘 2알 = 다진마늘 1큰술)
버터 → 마가린, 식용유, 올리브유, 코코넛오일 (마가린 1:1 또는 식용유 0.8:1)
다진 마늘 → 통마늘 으깸, 마늘가루, 편마늘 (마늘 2알 = 다진마늘 1큰술)

Q. 어남선생의 원팬 봉골레 파스타의 조리 시간, 칼로리, 인분 기준은 어떻게 되나요?

총 조리 시간은 약 30분이며 난이도는 '보통'입니다. 2인분 기준 열량은 약 750kcal(단백질 35g, 탄수화물 80g, 지방 30g)입니다.

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