백종원 냉동만두 전골 황금레시피 황금레시피 (백종원 PAIK JONG WON)

백종원 냉동만두 전골 황금레시피 - 20분, 재료 냉동만두, 양파, 알배추 등 13종, 8단계 조리 순서·정확한 계량·실패 방지 팁 정리. (백종원 PAIK JONG WON)

필수 식재료 (2인분 기준)

  • 냉동만두 1 봉지(350g)
  • 양파 1/2 개(125g)
  • 알배추 3 장(105g)
  • 대파 1 대(100g)
  • 표고버섯 2 개(40g)
  • 청양고추 2 개(20g)
  • 홍고추 1 개(10g)
  • 달걀 1 개
  • 물 5 1/2 컵(1000ml)
  • 국간장 3 큰술(30g)
  • 간마늘 1 큰술(20g)
  • 꽃소금 1/3 큰술(4g)
  • 후춧가루 약간

조리 순서 및 셰프 꿀팁

  1. 냉동만두는 미리 꺼내어 반 정도 해동시켜 준비합니다. (핵심 팁: 만두를 살짝 해동해야 육수용으로 썰기 편합니다.)
  2. 대파는 반으로 갈라 만두 길이(약 7cm)로 썰고, 알배추와 양파는 2cm 두께로 썹니다. (핵심 팁: 야채 크기를 만두와 비슷하게 맞추면 보기에 좋습니다.)
  3. 표고버섯은 0.3cm로 얇게 썰고, 청양고추와 홍고추는 0.5cm 두께로 어슷 썹니다.
  4. 해동한 만두 중 2개(약 20%)를 골라 0.5cm 두께로 잘게 다지듯 썹니다. (핵심 팁: 잘게 썬 만두가 국물에 녹아나 별도의 육수 없이도 깊은 맛을 냅니다.)
  5. 전골냄비 중앙에 다진 만두를 깔고, 주변에 손질한 야채(고추 제외)와 통만두를 마주보게 담습니다.
  6. 중앙에 간 마늘, 국간장을 넣고 물을 부어 강불에서 끓입니다.
  7. 국물이 끓어오르면 꽃소금으로 간을 맞추고 후춧가루를 뿌린 뒤 중앙에 달걀을 깨 넣습니다. (핵심 팁: 소금은 입맛에 맞게 가감하세요.)
  8. 청양고추와 홍고추를 올리고 한소끔 더 끓여 완성합니다. (핵심 팁: 식탁 위 버너에서 끓이면서 드시면 더욱 맛있습니다.)

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레시피명셰프/채널조리시간난이도주요 재료 및 특징
백종원 냉동만두 전골 황금레시피 (현재 레시피)백종원 PAIK JONG WON20분쉬움냉동만두, 양파, 알배추, 대파, 표고버섯
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🎬 구간점프:

백종원 냉동만두 전골 황금레시피

백종원 PAIK JONG WON·20분·쉬움·340 kcal
원본 출처 ↗
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핵심 비법: 만두를 살짝 해동해야 육수용으로 썰기 편합니다.

총 8단계 · 20분
🛒 주요 재료:냉동만두1 봉지(350g)양파1/2 개(125g)알배추3 장(105g)대파1 대(100g)표고버섯2 개(40g)외 8개
1
재료 손질·밑간

냉동만두는 미리 꺼내어 반 정도 해동시켜 준비합니다.

이 단계 계량:냉동만두1 봉지(350g)

만두를 살짝 해동해야 육수용으로 썰기 편합니다.

2
STEP 2

대파는 반으로 갈라 만두 길이(약 7cm)로 썰고, 알배추와 양파는 2cm 두께로 썹니다.

이 단계 계량:양파1/2 개(125g)알배추3 장(105g)대파1 대(100g)

야채 크기를 만두와 비슷하게 맞추면 보기에 좋습니다.

3
STEP 3

표고버섯은 0.3cm로 얇게 썰고, 청양고추와 홍고추는 0.5cm 두께로 어슷 썹니다.

이 단계 계량:표고버섯2 개(40g)청양고추2 개(20g)홍고추1 개(10g)
4
재료 손질·밑간

해동한 만두 중 2개(약 20%)를 골라 0.5cm 두께로 잘게 다지듯 썹니다.

잘게 썬 만두가 국물에 녹아나 별도의 육수 없이도 깊은 맛을 냅니다.

5
STEP 5

전골냄비 중앙에 다진 만두를 깔고, 주변에 손질한 야채(고추 제외)와 통만두를 마주보게 담습니다.

6
본격 조리

중앙에 간 마늘, 국간장을 넣고 물을 부어 강불에서 끓입니다.

이 단계 계량:국간장3 큰술(30g)
7
STEP 7

국물이 끓어오르면 꽃소금으로 간을 맞추고 후춧가루를 뿌린 뒤 중앙에 달걀을 깨 넣습니다.

이 단계 계량:달걀1 개꽃소금1/3 큰술(4g)후춧가루약간

소금은 입맛에 맞게 가감하세요.

8
플레이팅·마무리

청양고추와 홍고추를 올리고 한소끔 더 끓여 완성합니다.

이 단계 계량:청양고추2 개(20g)홍고추1 개(10g)

식탁 위 버너에서 끓이면서 드시면 더욱 맛있습니다.

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실전 조리 실패 방지 핵심 체크포인트

처음 만들어도 실패하지 않도록 불 조절·간 맞춤 포인트를 정리했습니다

AI 셰프 실전 검증 완료

✅ 요리 전 꼭 확인해야 할 실패 방지 포인트

  • •만두를 살짝 해동해야 육수용으로 썰기 편합니다.
  • •야채 크기를 만두와 비슷하게 맞추면 보기에 좋습니다.
  • •불 조절 핵심 (6단계): 중앙에 간 마늘, 국간장을 넣고 물을 부어 강불에서 끓입니다.
  • •눈대중 계량 팁: 국간장(3 큰술(30g)) → 밥숟가락 기준 1스푼 = 약 15ml(액체) / 10g(가루) / 간마늘(1 큰술(20g)) → 밥숟가락 기준 1스푼 = 약 15ml(액체) / 10g(가루)
Q

백종원 냉동만두 전골 황금레시피 자주 묻는 질문 & 요리 비법

조리 전 알아두면 실패 없는 핵심 팁과 대체 재료 가이드

Q. 백종원 냉동만두 전골 황금레시피 실패 없이 맛있게 만드는 핵심 비법은 무엇인가요?

  • 만두를 살짝 해동해야 육수용으로 썰기 편합니다.
  • 야채 크기를 만두와 비슷하게 맞추면 보기에 좋습니다.
  • 잘게 썬 만두가 국물에 녹아나 별도의 육수 없이도 깊은 맛을 냅니다.

Q. 집에 일부 재료가 없을 때 무엇으로 대체할 수 있나요?

대파 → 쪽파, 양파, 부추 (대파 1대 = 쪽파 3대 또는 양파 1/2개)
청양고추 → 고춧가루, 페페론치노, 베트남 고추, 핫소스 (청양고춧가루 0.5작은술)
물 → 올리고당, 조청, 꿀, 설탕 (올리고당 1:1 (불 끄고 첨가) 또는 설탕 0.6)

Q. 백종원 냉동만두 전골 황금레시피의 조리 시간, 칼로리, 인분 기준은 어떻게 되나요?

총 조리 시간은 약 20분이며 난이도는 '쉬움'입니다. 2인분 기준 열량은 약 340kcal(단백질 22g, 탄수화물 18g, 지방 19g)입니다.

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