김대석 셰프 겨울동치미 황금레시피 황금레시피 (김대석 셰프TV)

김대석 셰프 겨울동치미 황금레시피 - 재료 천수무, 천일염, 물 등 26종, 7단계 조리 순서·정확한 계량·실패 방지 팁 정리. (김대석 셰프TV)

필수 식재료 (1인분 기준)

  • 천수무 1묶음
  • 천일염 1/2 컵
  • 물 1 컵
  • 뉴슈가 1/2 스푼
  • 알배추 4 개
  • 천일염 1 컵
  • 물 2 컵
  • 뉴슈가 1/2 스푼
  • 쪽파 한 줌
  • 청갓 한 줌
  • 천일염 2 스푼
  • 멸치액젓 2 스푼
  • 사과 1 개
  • 배 1 개
  • 생수 1 L
  • 천일염 1 스푼
  • 대추 10 개
  • 마늘 한줌 반 줌
  • 작은 생강 3 톨
  • 양파 1 개
  • 유자껍질 2 개
  • 삭힌청양고추 24 개
  • 생수 6 L
  • 천일염 1/2 컵
  • 매실청 1 컵
  • 소주 1 컵

조리 순서 및 셰프 꿀팁

  1. 천수무 1묶음(5.2kg)을 천일염 1/2컵, 물 1컵, 뉴슈가 1/2스푼에 3시간 절입니다. (핵심 팁: 컵 계량은 200mL 기준입니다. 종이컵으로는 가득 채운 1컵과 동일합니다.)
  2. 알배추 4개(3kg)를 천일염 1컵, 물 2컵, 뉴슈가 1/2스푼에 3시간 절입니다. (핵심 팁: 컵 계량은 200mL 기준입니다. 종이컵으로는 가득 채운 1컵과 동일합니다.)
  3. 쪽파 한줌, 청갓 한줌을 천일염 2스푼, 멸치액젓 2스푼에 절입니다. (핵심 팁: 영상에서 사용된 나무숟가락은 가정에서 흔히 사용하는 밥 숟가락보다 약간 큽니다.)
  4. 사과 1개, 배 1개, 생수 1L, 천일염 1스푼을 준비합니다.
  5. 대추 10개를 준비합니다.
  6. 마늘 한줌 반, 작은 생강 3톨, 양파 1개, 유자껍질 2개, 삭힌청양고추 24개를 면보에 담습니다.
  7. 동치미 육수 재료인 생수 6L, 천일염 1/2컵, 매실청 1컵, 소주 1컵을 섞어 육수를 만듭니다. (핵심 팁: 총 생수 사용량은 11리터입니다.)

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김대석 셰프 겨울동치미 황금레시피

김대석 셰프TV·0분·보통·320 kcal
원본 출처 ↗
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핵심 비법: 컵 계량은 200mL 기준입니다. 종이컵으로는 가득 채운 1컵과 동일합니다.

총 7단계 · 15분
🛒 주요 재료:천수무1묶음천일염1/2 컵물1 컵뉴슈가1/2 스푼알배추4 개외 21개
1
STEP 13분

천수무 1묶음(5.2kg)을 천일염 1/2컵, 물 1컵, 뉴슈가 1/2스푼에 3시간 절입니다.

이 단계 계량:천수무1묶음천일염1/2 컵뉴슈가1/2 스푼천일염1 컵뉴슈가1/2 스푼

컵 계량은 200mL 기준입니다. 종이컵으로는 가득 채운 1컵과 동일합니다.

2
STEP 23분

알배추 4개(3kg)를 천일염 1컵, 물 2컵, 뉴슈가 1/2스푼에 3시간 절입니다.

이 단계 계량:천일염1/2 컵뉴슈가1/2 스푼알배추4 개천일염1 컵뉴슈가1/2 스푼

컵 계량은 200mL 기준입니다. 종이컵으로는 가득 채운 1컵과 동일합니다.

3
STEP 3

쪽파 한줌, 청갓 한줌을 천일염 2스푼, 멸치액젓 2스푼에 절입니다.

이 단계 계량:천일염1/2 컵천일염1 컵쪽파한 줌청갓한 줌천일염2 스푼

영상에서 사용된 나무숟가락은 가정에서 흔히 사용하는 밥 숟가락보다 약간 큽니다.

4
STEP 4

사과 1개, 배 1개, 생수 1L, 천일염 1스푼을 준비합니다.

이 단계 계량:천일염1/2 컵천일염1 컵천일염2 스푼사과1 개생수1 L
5
STEP 5

대추 10개를 준비합니다.

이 단계 계량:대추10 개
6
STEP 6

마늘 한줌 반, 작은 생강 3톨, 양파 1개, 유자껍질 2개, 삭힌청양고추 24개를 면보에 담습니다.

이 단계 계량:마늘한줌 반작은 생강3 톨양파1 개유자껍질2 개삭힌청양고추24 개
7
양념·소스 배합

동치미 육수 재료인 생수 6L, 천일염 1/2컵, 매실청 1컵, 소주 1컵을 섞어 육수를 만듭니다.

이 단계 계량:천일염1/2 컵천일염1 컵천일염2 스푼생수1 L천일염1 스푼

총 생수 사용량은 11리터입니다.

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실전 조리 실패 방지 핵심 체크포인트

처음 만들어도 실패하지 않도록 불 조절·간 맞춤 포인트를 정리했습니다

AI 셰프 실전 검증 완료

✅ 요리 전 꼭 확인해야 할 실패 방지 포인트

  • •컵 계량은 200mL 기준입니다. 종이컵으로는 가득 채운 1컵과 동일합니다.
  • •컵 계량은 200mL 기준입니다. 종이컵으로는 가득 채운 1컵과 동일합니다.
  • •눈대중 계량 팁: 천일염(1/2 컵) → 일반 종이컵 1컵 가득 = 약 180ml / 물(1 컵) → 일반 종이컵 1컵 가득 = 약 180ml
Q

김대석 셰프 겨울동치미 황금레시피 자주 묻는 질문 & 요리 비법

조리 전 알아두면 실패 없는 핵심 팁과 대체 재료 가이드

Q. 김대석 셰프 겨울동치미 황금레시피 실패 없이 맛있게 만드는 핵심 비법은 무엇인가요?

  • 컵 계량은 200mL 기준입니다. 종이컵으로는 가득 채운 1컵과 동일합니다.
  • 컵 계량은 200mL 기준입니다. 종이컵으로는 가득 채운 1컵과 동일합니다.
  • 영상에서 사용된 나무숟가락은 가정에서 흔히 사용하는 밥 숟가락보다 약간 큽니다.

Q. 집에 일부 재료가 없을 때 무엇으로 대체할 수 있나요?

물 → 올리고당, 조청, 꿀, 설탕 (올리고당 1:1 (불 끄고 첨가) 또는 설탕 0.6)
물 → 올리고당, 조청, 꿀, 설탕 (올리고당 1:1 (불 끄고 첨가) 또는 설탕 0.6)
멸치액젓 → 까나리액젓, 참치액, 국간장, 피시소스 (까나리액젓 1:1 또는 참치액 1:1)

Q. 김대석 셰프 겨울동치미 황금레시피의 조리 시간, 칼로리, 인분 기준은 어떻게 되나요?

총 조리 시간은 약 15분이며 난이도는 '보통'입니다. 1인분 기준 열량은 약 320kcal(단백질 15g, 탄수화물 28g, 지방 14g)입니다.

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